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​School Lesson

スクールレッスン

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未経験からのスタート

未経験者に特化したクラスの受講をお勧めします

いきなりバーレッスンから始めず、ストレッチを通して

柔軟やバレエで使う動作なども身に付けていきます。

Class

OPEN当初は未経験、初心者に合わせたクラス設定をしますが、

 開講後、お客様の習得状況に合わせたクラス設定に変更をしていきます。

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​はじめてバレエ
​★☆☆☆

未経験の方に特化したクラス。

いきなりバーレッスンから始めずに、ストレッチを通して柔軟はもちろん、バレエで使う動作なども身に付けていきます。その後、バーに先ずは両手で掴まり、基本的な動きそして進んでいく順番が決まっているので、バレエ用語とともに覚えていきます。

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やさしいバレエ
​★★☆☆

片手で行うバーレッスンを基本とします。

基礎の見直しや間違った動きをそのままにしない為しっかり確認しながら進めていきます。バーに慣れてきたらセンターレッスンへ挑戦!捕まるものが何も無くなってしまうのできちんとバーで作り上げた身体を使って少しずつステップを覚えていきます。

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スタートアップバレエ
​★★☆☆

バーレッスンをある程度理解し、センターレッスンにも慣れてきたら、フルレッスン踊ってみましょう!基本はもちろん、新しいステップを覚えつつ少しずつアンシェヌマン(動作の組み合わせ)を増やして身に付けていきます。

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ステップアップバレエ
​★★★☆

経験者の方や、未経験からでもしっかり積み重ねてきたら、更に躍ることを楽しんでいきましょう!テクニックの質をあげたり、上体や腕、音の取り方などの表現力を身に付けたり、舞台に立ったときより輝く為の魅せ方を学んでいくクラスです。

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​はじめてのトゥーシューズ
​★☆☆☆

mineにて会員2年以上の経験が必須

始めにシューズでバーレッスンをして身体を引き上げ足裏をしっかり使ったのち、バーに掴まり一つずつ丁寧にトゥシューズでの立ち方、降り方、足の使い方を学んでいきます。

安心のオリエンテーション

いきなりバレエのレッスンに飛び込むと緊張はもちろん、

訳もわからずあっという間に時間が流れていくような気がしますよね?

mineでは、未経験の方だけに少しでも安心してレッスンに参加していただく為、

途中から入会される方にも事前にバレエの知識やレッスンのやり方、

基本的な形やポジションの説明を希望者に限り、予め学べる時間を設けています。

(曜日時間帯は応相談)

①バレエのレッスンを始める前に

•バレエ用語とは

•クラスの流れについて

•身体の方向

•腕の基本の形やポジション

•手、指先の形

•足の基本の形やポジション

•膝やつま先などの伸ばし方

•アンデオールとは

•身体の引き上げについて

•8カウントずつの音の取り方

バレエストレッチ

②バレエに触れてみよう

•前回の復習

バレエストレッチ

バーに掴まりレッスンの流れや内容の説明

No 不安

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