元プロバレリーナによる少人数バレエレッスンで、美しい姿勢を身につけませんか？

【立ち姿が変わると、人生が少し華やぐ】

〜元東京シティ・バレエ団の春風真子が指導する、初心者のための少人数バレエ〜

「写真に写る自分の姿勢が気になる」

「もっと自然に、きれいに立てるようになりたい」

「姿勢を整えて、凛とした雰囲気を手に入れたい」

そんな方へmine balletでは、

“美しい立ち姿”を手に入れることを大切にしています。

指導するのは、東京シティ・バレエ団で舞台経験を積み、

国内外のステージで活躍してきた元プロバレリーナ・春風まこ。

バレエの世界で学び培ってきた身体の使い方・魅せ方・芯のある美しさを、丁寧に、分かりやすくお伝えします。

mine balletのレッスンは、初心者の方やバレエ未経験の大人のための内容が中心です。

プロの世界で求められる美しい立ち姿や正しい重心の置き方、日常にも活かせる身体の軸の感覚など、バレエを知らない方にも伝わるよう、やさしく・分解して・根気強く指導しています。

特に、「少人数制」であることがmine balletの大きな特徴。

1クラスの人数を絞ることで、お一人おひとりに寄り添い、徹底したサポートが可能です。

mine balletのレッスンでは、姿勢の崩れを根本から整えるために、

骨盤・肩甲骨・体幹の意識、呼吸の深さ、足裏の使い方などを丁寧に指導していきます。

「立っているだけで美しい人」には、理由があります。それは“意識の積み重ね”と

“正しい体の使い方”によって作られるもの。

プロの現場で学んだ知識と感覚を、わかりやすく“生活に落とし込む形”でお伝えできるのが、mine balletの強みです。

「バレエなんて初めてだし…」「身体も硬いし…」と不安に思う方こそ、ぜひお越しください。

mine balletは、初心者専用スタジオ。未経験・ブランクあり・年齢不問。

それぞれの体力や柔軟性に合わせてレッスンを行うので、安心して始めていただけます。

実際に、「自分でもできるんだ！」という喜びの声を、多くの方からいただいています。

mine balletは、新丸子駅から徒歩3分。

アクセスもよく、お仕事帰りや週末のリフレッシュにも通いやすい立地です。

体験レッスンも随時受付中。まずは一歩踏み出してみませんか？

あなたの姿勢が変われば、毎日が少し華やかに、そして自信に満ちたものに変わっていきます。

立ち姿は、何歳からでも磨けます。バレエのエッセンスを、あなたの人生に取り入れてみませんか？

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